الشعور بالتقرب من الله والامتثال لأوامره يعزز الثقة بالنفس ويمنح الإنسان شعوراً بالطمأنينة والأمان. تأثير الصلاة على العقل والصحة النفسية ...
محاولة التركيز على الجوانب الإيجابية في الحياة والتفكير بمشاعر الامتنان يمكن أن يحسن المزاج ويقوي الجهاز المناعي. تأثير قوة العقل على صحة...
يسعدني أن أساعدك في الانتقال إلى نظام غذائي أكثر صحة. إليك بعض التوصيات العملية والمحددة لمساعدتك على زيادة استهلاكك للخضروات والفواكه والح...
ضعف الرغبة الجنسية: أسبابه وطرق علاجه مقدمة يُعتبر ضعف الرغبة الجنسية من المشكلات الشائعة التي تؤثر على حياة الكثيرين، سواء كانوا رجالاً أ...
الاحتياطات الأمنية عند نشوب حرب نووية: دليل للبقاء مقدمة: تعتبر الحرب النووية واحدة من أخطر التهديدات التي تواجه البشرية، حيث يمكن أن تتسب...
الموازنة بين ممارسة الرياضة والعمل: دليل شامل تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة صحية وسعيدة، ولكن مع ضغوط العمل والمسؤوليات اليوم...
كيف تحافظ على ممارسة الرياضة بانتظام: دليل شامل . ممارسة الرياضة بانتظام ليست مجرد هدف صحي، بل هي نمط حياة يساهم في تحسين الصحة العامة وا...
المشاهير والحجامة: نظرة على الاتجاه المتزايد أصبحت الحجامة في السنوات الأخيرة محل اهتمام كبير من قبل المشاهير، مما ساهم في زيادة شعبيتها ح...
الحجامة: بين الطب القديم والطب الحديث الكاسات الحديثة المستخدمة في العلاج بالحجامة الحجامة هي تقنية علاجية قديمة تعتمد على إنشاء فراغ على...
النوبة القلبية، أو ما يُعرف أيضًا بالجلطة القلبية أو احتشاء عضلة القلب، هي حالة طبية طارئة تهدد الحياة وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء...
الطب البديل: ملخص سريع وواضح ما هو الطب البديل؟ الطب البديل هو مجموعة من العلاجات والأساليب التي تُستخدم لعلاج الأمراض أو الحفاظ على الصحة...
الأطعمة التي تساعد على انتظام ضغط الدم تغذية صحية لقلب صحي: تلعب التغذية دورًا حيويًا في تنظيم ضغط الدم. هناك العديد من الأطعمة التي يمكن...
أسباب انخفاض ضغط الدم: نظرة تفصيلية انخفاض ضغط الدم ، أو ما يعرف بـ "هبوط الضغط"، هو حالة طبية تحدث عندما يكون ضغط الدم أقل من ا...
