في حال اذا كنتي حاملا ، ومع وجود المزيد والمزيد من الشخصيات المعروفة أيضًا التي تم اختبارها بشكل إيجابي للفيروس التاجي COVID-19 ، فأنت بحاجة إلى تطوير عملك وممارسة متطلبات النظافة الأساسية في هذا الوقت.
مع تزايد حالات الإصابة بالفيروس التاجي بشكل مطرد في جميع أنحاء العالم ، فإن السؤال الأول في أذهان الكثيرين هو كيف يؤثر ذلك على النساء الحوامل؟
نظرًا لأن هذا فيروس جديد وليس لدى المجتمع العلمي حقًا أي بيانات يمكن الاعتماد عليها ، فهناك العديد من النظريات الغير مؤكدة .
لكن الحقيقة هي أنه لا أحد يعرف حقًا كيف يؤثر على النساء الحوامل أو تأثيره على طفلك الذي لم يولد بعد .
لا تثبت حالة إصابة طفل حديث الولادة في المملكة المتحدة إيجابية بعد الولادة مباشرة أن الطفل مصاب في الرحم
كانت الأم إيجابية بعد الولادة ، لا يعلم الأطباء ما إذا كانت العدوى حدثت أثناء أو قبل الولادة .
تحتاج النساء الحوامل إلى اتخاذ احتياطات إضافية
في مثل هذا السيناريو ، من الأفضل استخدام الحس السليم واتخاذ احتياطات السلامة التي تم تكرارها مرارًا وتكرارًا.
هذا سيبقيك أنت وطفلك الذي لم يولد بعد في مأمن من الفيروس. قد تمر بفترة مناعة منخفضة خلال هذه الفترة. لذا ، عليك أن تأخذي كل الاحتياطات على محمل الجد.
أسوأ شيء هذه المرة هو أنك لا تعرفين أبدًا من أين يمكنك الحصول على الفيروس .
حتى الأشخاص الذين ليس لديهم أعراض قد يكونون حاملين للمرض .
مع وجود المزيد والمزيد من الشخصيات المعروفة التي تم اختبارها بشكل إيجابي أيضًا ، تحتاج إلى صياغة عملك وممارسة متطلبات النظافة الأساسية في هذا الوقت .
النظافة مهمة جدا
نظرًا لانتشار الفيروس التاجي عن طريق نقل قطرات الرذاذ للجهاز التنفسي ، فأنت بحاجة إلى تجنب الأشخاص الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا والأماكن المزدحمة.
حافظ على نظافة محيطك وخالي من الجراثيم
هذه هي القاعدة الأولى والأهم.
تحتاج أيضًا إلى غسل يديك كثيرًا بالماء والصابون واستخدام معقم لليدين في حالات الطوارئ.
استخدم أقنعة واقية
لست مضطرًا لارتدائها طوال الوقت ولكن إذا كنت ستخرج أو تجد نفسك وسط حشد من الناس ، فهذا أمر لا بد منه، إذا كان عليك الذهاب لاستشارة طبيب أيضًا ، فأنت بحاجة إلى ارتداء قناع هذا سيبقيك آمنًا.
أكل الأطعمة الصحية
تحتاج أيضًا إلى تعزيز مناعتك بالأطعمة الصحية. اشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم وتناول الكثير من الفواكه والخضروات نم بشكل صحيح وكن نشطا .
مع تحيات موقع
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
شاركنا رأيك